【共感力が高いことで役に立った経験･嬉しかったことを教えてください】
仕事ではサービス業に役立つと思います。
相手の気持ちがよくわかるので、極上のサービスをお客様にお届けできます。
プライベートでは、大切な人の気持ちを察してその人の望むことができます。
【共感力が高いことで大変だった経験・辛かったことを教えてください】
人ごみが辛いことはもちろんです。
でも、相手の気持ちが伝わって来るので、嘘をついたり見栄をはっていることや、
その時の辛い気持ちが伝わって来るのが一番嫌です。
痛いのがよく伝わってくるので、いつもそこら中痛いです。
【自分を守る、自分を保つために行っていることがあれば、教えてください】
普段は、好きな香水をつけることです。
文房具が好きなので、好きな文房具を仕事でも使うこと。
とにかく周りを好きなもので固めることで、自分を保ちます。
でも一番は、寝る前に、体格のいい旦那にぎゅっとしてもらうことです。外界から遮断された狭いシェルターに入ったみたいになり落ち着きます。
20～29歳 女性 A.Y.
エンパスケアセッション を受けてくれたYさん。
その後の変化を報告しれくれました！
＊＊＊
Yさん、ありがとうございました。
ご自身で「エンパスだ」と気づき
お問合せくださったYさん。
相当、人の感情を感じとるエンパスで
感性がとっても豊かなYさんなので
辛い経験もたくさんあって
人一倍、いろいろ感じ取ってきたのでしょうが
その経験も活かしながら
Yさんらしい活動が、さらに広がると嬉しいなぁ◎
ヒミツのセッション＾＾
頭の中でグルグル渦巻いていること
心の中でグズグズとどまっていること
紐解いていくようなセッション。
ただし、お悩み相談ではありません！
話し、いろいろ聴く中で
「どうしたら、よりよい日常になるか」
「どう行動したら、もっと自分らしく生きられるか」を
一緒に見つけていくセッションです。
希望の方は、お問合せくださいね。
info@@empath333.com (@一つ消してください。
夏からサッカーを習いはじめ
とうとう初試合出場の前夜★
興奮しすぎた長男。
試合のために早く寝る！と
20時半にはベッドへ。
それなのに
23時になっても
興奮しすぎて眠れない…
どうして良いか分からず
泣きべそ(T-T)
そんな長男が5分でうとうと。。。
まずは、背中のオイルトリートメント
それから、足のヒーリング
足のヒーリングしながら
深呼吸◎
ゆっくり吐いて～
かるく吸って～
ゆ～っくり吐いて～
と繰り返しながら
足の裏に私の手のひらをぴったり当てて
エネルギーが足に降りてくるのを感じる。
で、５回ぐらい深呼吸したら
目を閉じた。
さらに５回ぐらい続けたら
眠りそうになった
(^^)v
そっと布団をかけて
部屋を出ました。
一度は寝たんだけど
30分ぐらいで、また目を覚ましちゃった。。。
「眠れなかったらどうしよう」
→１日ぐらい、眠れなくても
体力あるから、試合できるよ！
「起きれなかったら、どうしよう…」
→お母さんが必ず起こすから大丈夫。
安心して。
不安を一つ一つ、口に出して
「大丈夫◎」なことを伝えてみました。
「どうしよう…」な不安で
頭も心もぱんぱんだったのね
そんな話ししたら
スーっと寝た◎
やっぱり眠りは浅くって
4時には目覚めちゃったけど
元気に３試合に出場して＾＾
「たのしかった～～♪」と帰ってきた長男。
よかった、よかった。
これは、エンパスではなく
HSPだからこその過反応。
他の人よりも、興奮しすぎて
興奮ぐあいが大きすぎて、なかなか静まらない。
こんな時に、我が家では背中と足に触れることで
身体をゆるめる
キッズレインドロップを活用しています。
興味ある方は
