◎エンパスアンケート2014.5.28 50代女性

【共感力が高いことで役に立った経験･嬉しかったことを教えてください】
役に立つこと多いです。
はじめてあった人やまだあまり親しくない人でも、すぐに良い時間を過ごすことができます。一期一会の出会いが、自分にとっても有意義であることが多いです。年齢や学歴、立場、地位、そんなものにとらわれずに友人知人がいることが、うれしいです。、世代や性別を問わずにいろんな人と親しくさせていただいております。

【共感力が高いことで大変だった経験・辛かったことを教えてください】
これも、又多いです。
相手の気持ちが私の中にすーっと入ってきて、相手に厳しいことを言わないといけない場面など、胸が苦しくなってしまいます。
又、悲惨なニュースにも過敏に反応して、日常生活が狂ってしまいます。

【自分を守る、自分を保つために行っていることがあれば、教えてください】
自分の感覚が誠実さを保てるように、本当の自分の感じていることを見失わないように、一人の時間を作るようにしています。やはりいい音楽を聴いたり、いい芸術に触れたり、ハーブティを飲んだり・・・
それと、何より素敵な人とお話しをすると、ホントに良い共感をいただきます。ありがたいです。

【他のエンパスに聞いてみたいことがあれば教えてください】
私は、自分が変な人で、人と違うのだとずーっと思って生きてきました。感受性が強すぎて、おかしいのだと。。。
皆さん、同じように考えたことがあるのでしょうか？

S.Nみぃ（50代女性）

◎エンパスアンケート2014.5.18 30代女性

【共感力が高いことで役に立った経験･嬉しかったことを教えてください】
経営者さんを対象にした営業の仕事をしています。
初めてお会いした方でも、なんとなくその方の警戒心や温かい心など、状況がわかるので、お会いした数分で悩み相談などを急にされることがあり、
仲良くなりやすく、心を開いてくださることが多いです。

【共感力が高いことで大変だった経験・辛かったことを教えてください】
高圧的な人や、悪口ばかりいう人と一緒にいると、落ち着かなくなったり、
変に気持ち悪くなったり、ささいな言葉に動揺したり、感情のコントロールがむつかしくなります。
落ち着いたら、なんであんなに混乱したんだろう？
と恥ずかしくなります。

【自分を守る、自分を保つために行っていることがあれば、教えてください】
深呼吸をする。
薄いバリアをイメージする。
だれもいない、会社のトイレに行って、冷たい水を水道から出して、

数十秒手をかざしておくと、落ち着いてきます。
アロマをハンカチにたらしてたまに香りでスッとすることもあります。

【他のエンパスに聞いてみたいことがあれば教えてください】
関わりたくない人や感情のスイッチをオフにする具体的な方法。

きょうこっこ（30代女性）

◎エンパスアンケート2014.5.18 10代女性

【共感力が高いことで役に立った経験･嬉しかったことを教えてください】
動物によくなつかれること

【共感力が高いことで大変だった経験・辛かったことを教えてください】
小学生のとき、コンビニで万引きした生徒を先生が授業中に探していた。

あまりにも空気が悪く、胃痛と眩暈を起こしてしまい、顔色が相当悪く見えたらしい。

先生に犯人を疑われ、泣きながら反論したが結局自分が犯人だということにされてしまった。

【自分を守る、自分を保つために行っていることがあれば、教えてください】
あまりその辛いものごとに集中せず、心の中でひたすら好きな曲を大声で歌う

【他のエンパスに聞いてみたいことがあれば教えてください】
　どのような子供時代を過ごしましたか？

あかね（10代女性）