【共感力が高いことで役に立った経験･嬉しかったことを教えてください】
経営者さんを対象にした営業の仕事をしています。
初めてお会いした方でも、なんとなくその方の警戒心や温かい心など、状況がわかるので、お会いした数分で悩み相談などを急にされることがあり、
仲良くなりやすく、心を開いてくださることが多いです。
【共感力が高いことで大変だった経験・辛かったことを教えてください】
高圧的な人や、悪口ばかりいう人と一緒にいると、落ち着かなくなったり、
変に気持ち悪くなったり、ささいな言葉に動揺したり、感情のコントロールがむつかしくなります。
落ち着いたら、なんであんなに混乱したんだろう？
と恥ずかしくなります。
【自分を守る、自分を保つために行っていることがあれば、教えてください】
深呼吸をする。
薄いバリアをイメージする。
だれもいない、会社のトイレに行って、冷たい水を水道から出して、
数十秒手をかざしておくと、落ち着いてきます。
アロマをハンカチにたらしてたまに香りでスッとすることもあります。
【他のエンパスに聞いてみたいことがあれば教えてください】
関わりたくない人や感情のスイッチをオフにする具体的な方法。
きょうこっこ（30代女性）