【共感力が高いことで役に立った経験･嬉しかったことを教えてください】
苦しい思いをしている人に寄り添うことができ、気持ちが楽になった、と言われたこと。
相手と同じテンションで盛り上がり、お互いに楽しく過ごせること。
【共感力が高いことで大変だった経験・辛かったことを教えてください】
人の中にいると気分の乱高下が激しく、疲れてしまう。
普段から気性が荒い人や、苛立ったり、興奮状態の相手の前で話すことができず、震え、失語する。自分へ向けられてもいない怒りに怯えてしまう。
子供の頃には、そのことでからかわれたり、いじめにあったこと。成人してからも似たようなことがあり、転職するに至ったこと。
【自分を守る、自分を保つために行っていることがあれば、教えてください】
思い出したときに深呼吸する。
【他のエンパスに聞いてみたいことがあれば教えてください】
自分自身についてどう思いますか？
周囲の無理解について悩んだりしますか？
対人、恋愛関係で今ひとつ踏みこめない、という思いをお持ちですか？
Anir（30代 女性）