とうとう、心療内科に通い始めました。
私にとってはかなり葛藤がありました。
エンパスなんて、別に病気じゃないし、気合と根性で何とかしてきたわ！と思って今まで来ました。
（昭和ど根性世代です。この時代のスパルタ感、大嫌いなのに自分に染みついています。これもいや）
だれにも弱音なんて言いたくなかった。
心療内科に行っても、ちゃんと心の内を出せる気もしなかった。
良い心療内科が近所になかったのもありました。
でも・・・・ご縁ってあるんですね。ここの先生は優しいよって聞いた心療内科。
一回行って、すぐ行かなくなるだろうな、と思っていました。
エンパスなんてわかってもらえないよ。
うつ病なわけじゃないし、食欲や睡眠も別に大丈夫だし。
そんな風に斜めに構えて、期待しないで行った心療内科。
プロのお医者さんってすごいですね（当たり前か）
言葉尻や、目の動きなどの機微をよーく観察しています。
私みたいな患者さんもよく見慣れているんでしょう。
時々、ぽろっと泣きそうになりました。
私はきっと吐き出すのが下手です。甘えるのも下手。
エンパスも自分のせいだと思っていた。
命に別条がないなkら死にゃーせんと思ってがんばればいいと思っていた。
この前提では、何も変わらない。
吐き出しても、負けじゃない。
休んでもだれも責めたりしない。
弱音を吐いたり、休んだりする自分を一番見下していたのは自分でした。
まだ通い始めたばかりなので、まだまだです。
でも、ちょっとずつ、弱いって見せてもいいんだ。
少しずつ、自分に許可が出せてくると思います。
このブログにも、少しずつですが出せてきそうです。
私の場合、エンパスと小さい頃の環境が大きいようです。
気づいていました。ただ、言葉にするのがものすごく怖かったです。
でも、吐き出していけるようにならないと、いつまでも堂々巡りで私は変わらないし、
ここをやっぱり乗り越えたい。