「エンパスさんは、自己否定をやめましょう。
それが、エンパスとして楽に暮らすための、ひとつの方法です。」
・・・と、セミナーではお伝えしています。
この自己否定という言葉には、
自分に対する否定的な思い
と
それを持つ自分を責めたくなる思い
の二つが含まれています。
エンパスにとって、不必要なのは、
自己攻撃
自分に対する否定的思いを持つ自分を責めたくなる思い
です。
そもそも、
自分に対する否定的な思い
というものは、
エゴである自分に対して
「それは違うかも」
と、気づきのきっかけになっていることもあるのですね。
「それは違うかも」と思ったら、
その思いをじっくり味わっていく。
そんな思いを持っている自分を責めることなく、
そんな思いを「つい」持ってしまう自分（エゴ）を
お馬鹿さんねえと笑って見ていてあげる。
そんな優しい視点が必要ですね。
自己攻撃はやめて、
自分に対する否定を感じ切って、
自分の本質である愛・光へ
戻っていきましょうね。
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「エンパスにとってのバウンダリー（境界線）とは？」
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