スタイルラボでのサイズダウンチャレンジを終え、10日が経ちました。
（数値左側がケア前、右側がケア後）
きっちり３ヶ月のチャレンジ。
どのくらいサイズダウンしたのか？！
ここで最終報告！！
スタート時（ケア前）と最終日（ケア後）の数値で比べたところ、
自分でも信じられない程の衝撃的な数値を叩き出した！！
11/17 2/16 結果
↓ ↓ ↓
【 体重 】 50.0 kg→46.5 kg⇨ー３.５kg
【 体脂肪】24.1 %→18.8 %⇨ー ５.３％
【内臓脂肪】2.5g → 1.5g ⇨ ー１.０ｇ
【ウエスト】66.8㎝→60.0㎝⇨ー６.８㎝
【おへそ周】81.0㎝→73.2㎝⇨ー７.８㎝
【下 腹 部 】82.8㎝→78.5㎝⇨ー４.３㎝
【ヒ ッ プ 】89.0㎝→84.3㎝⇨ー４.７㎝
【 太もも 】右51.8㎝→47.2㎝⇨ー４.６㎝
左51.0㎝→46.7㎝⇨ー４.３㎝
【 ひざ上 】右37.2㎝→35.2㎝⇨ー２.０㎝
左36.8㎝→35.0㎝⇨ー１.８㎝
【ふくらはぎ】
右34.8㎝→33.2㎝⇨ー１.６㎝
左34.3㎝→32.8㎝⇨ー１.５㎝
【 足 首 】右19.1㎝→18.3㎝⇨ー０.８㎝
左18.8㎝→18.2㎝⇨ー０.６㎝
生活感漂うお腹周りのポニョ肉とまさに...
衝撃的にオサラバできたのです！！
身体はふた回りくらいスッキリ！！
10年前のスポーティー体型に戻れました！！
もぉ心から感動です☆
正直、ここまで落ちるとは思ってませんでした。
スタイルラボの皆さま、ありがとうございました！！！
チャレンジ終了後、
相変わらず暴飲暴食は避ける生活を続けています。
しかし。
この10日の間に、
ラーメン店３軒巡っちゃうロケあり、
パン→ラーメン→スイーツと素敵な流れのロケあり、
結婚式の豪華なお食事からの 夜は水炊きコースというスペシャルデーもあり、、、
“リバウンド”の陰に怯えながらの日々であります。
怖くて体重計に乗っていなかったけど、
昨夜、意を決し乗ってみた。
すると。。。
意外と現状維持！！！！！
まだ燃焼系の身体をキープできているようです。
このまま調子に乗らず、
お気に入りのパンツのファスナーが上がらなくなった〜と、
再び泣く日が来ないように。。。
美と健康は一日にしてならず。
ある意味、ダイエットの最後の砦？！
“スタイルラボ”のホームページでもこれまでの記録をチェックする事ができます！
衝撃のビフォーアフター写真あり！！