とにかくキープ

現在体重は±１ｋｇぐらいで推移させてます。

このまま、３ヶ月間ぐらいはキープして、それからは

その時に考えることに。

ある程度、リバウンドがないと判断できるようなら

さらに５ｋｇ減量かな。

そこまで行けば、今回のダイエットは一応完結。

その後はひたすらキープ。

できるといいなぁ。