将来の健康不安⁈
やる気が出ない⁈
などから…
腰痛・肩こり・手足のシビレ等の神経痛まで…💦
僕も ご多聞に漏れず…
腰痛持ちでですが⁈なにか⁈…ブッ
特に ５０歳の声を聞いた 僕ら世代なら尚更でしょう…
このようなご相談で 僕が必ず〜の様に
お話しするのが…
人間の進化のお話しです…
僕ら世代の子どもの頃（小・中学生頃）の６０〜７０歳の方と…
今！現在の６０〜７０歳と比べたら格段に肉体も精神年齢も若いと思いませんか⁈…
間違いなくマイナス１０〜２０歳は若いと思いませんか⁈
ひと昔前は 人生８０年と叫ばれ
現在は人生１００年と囁かれているではありませんか…
間違いなく 人類の進化は進んでいると思います…
確実に…
っと…
話は ご相談に戻りますが…
なかには 病院にかかっても いっこうに治らないと 困っている…っと
必ず お決まり定番の原因不明の 疲労とストレスと言われるそうです…
病院をディスってませんのであしからず…原因不明なのだから しかたありません…しょうがない…
占いの観点からどう思います⁈
っと⁈言われます…
僕は 医者ではないので 詳しく事はまったく分かりません…ブッ
失礼m(_ _)m
強いて…強いて…
個人的に…個人的に…
強いて言えば やはり精神的な問題に思えます…
そんな時の「答え」として…
この対処法をオススメしています。
※絶対とは言いきれませんが…
それは…
大笑いする事と呼吸法だと思います…
無理くりにでも大きな声で「大笑い」する事です。
神経構造が副交感神経に切り替わりリラックスモードへと…
カラオケも有効⁈
日常生活の 極度の緊張緩和に オススメします…
温泉も♨️良いと思います…
それと 偶然か⁈必然か⁈今！空前のブームの
「ヨガ」での呼吸法改善です。（基本的な呼吸法です）
個人差はあるものの 僕たちは 知らず知らずのうちに 「正」のエネルギーだけではなく 「負」のエネルギーを取り込んでしまっています…
それを吐き出す作業です…
えっ‼︎ 「ヨガ」に通う時間のない！
その様な方々には…
ひと昔前に大流行した…
「ロングブレス」⁈が
有効に思います。
僕もやってます。
気分が優れない時…
こまめに行う事を オススメします。
これだけでも かなり有効に思われます。
えっ〜
そんな事わかってる〜
そんなの当たり前じゃん〜
と思われる方々も大勢…大勢…いらっしゃる事でしょうが …
当事者となってしまうと 身近で‼︎常識的でいて‼︎ 分かりきった⁈ 当たり前な事⁈が…
分からなくなっているモノです…
間違いなくストレス性でしょう〜爆
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