マクロビランチ＆ダイエット講座

マイナビウーマンの イベント。

『食べてキレイなダイエット講座　～今話題の『酵素』と

『酵母』とは?!～』

マクロビランチ＆ダイエット講座へ行ってきましたー

会場は

久司道夫認定マクロビオティックレストラン

デリ＆カフェ

クシ・ガーデンＫＵＳＨＩ ＧＡＲＤＥＮ





マクロビって流行っていますけど

あまり食べる機会がなかったので

とても楽しみにしていました～



講座で、正しいダイエット方や

サプリの上手な摂り方を教わった後は～

ランチ～～

前菜

切干大根の豆腐マヨネーズ和え

豆乳の塩麹のバーニャカウダー

根菜の梅酢マリネ



有機野菜のお味噌汁

蕪のセイタン詰め蒸し

やさしいお味～

玄米きのこリゾット




テンペの照り焼き


初めて食べました～

食べ応えがありますね。

これは、ダイエットに良さげです


お料理もゆっくりと食べることができました


身体にやさしいお食事会でしたー

デザートには豆腐のチーズケーキ





穀物コーヒー

こちらは、ノンカフェインです



帰り際にショーケースをみると・・・

今日いただいたケーキが

イベントでのお土産は

こちらの大人気ダイエットサプリたち。

薄着の季節　ダイエット頑張らなくっちゃー

マイナビさま　素敵なイベントにご招待いただきまして

ありがとうございました

クシ・ガーデン デリ＆カフェ


（自然食 / 竹橋駅 、神保町駅 、九段下駅 ）

ブログネタ：大阪行ったことある？ 参加中
ありまーす

大好きです　たこやき　くし揚げ　おいしいものいっぱい

また行きたいなー