不覚にも…喉と頭が…痛い
このところ
ゆっくりとバスタイムを
とっていないから
おデコにはプツっとデキモノ
お口には口内炎
肘や膝がカサついて
髪の毛にはツヤがない
大体、自分自身のイケてなさが
ありありとわかります
最大の原因はスマホ
もともと好きじゃないのに
事情があってかなり体力消耗
生産性のない無意味なこと
理解不能なことは
かなりのダメージ
今日はインプットの一日にします
ボーッとただ漠然と過ごすことも
大事な気がします…
割り切ってご飯以外は
ずっと横になっています
これに更に
すりおろし生姜を加えて
喉に染み渡る〜
午前中は雑誌を読みまくり
声も出ないので
ひたすら読書…
長男君の読んだ本で
比較的簡単な内容のものを借りて
週に10冊は読む長男君を見習い
私も今日は
身体を休めます
スーパーキッズから元気もらい
そうですよね〜
自分の中から湧き出る
何かしらの表現をアウトプットする
エネルギーを考えたら
テレビやらネットやら
時間がもったいない
私の場合は
もともとあまりテレビをみる
習慣がないのですが
時間は有限だし
人の評価なんて…必要ない
大事なのはハート