はじめまして
あかねです
歯科助手をしている25歳です。
私は普段21時まで働いているのですが、ずっと立ちっぱなしで
毎日足がパンパンです。
立ち仕事をされている方なら
わかると思いますが
あの次の日にも残るむくみと疲れ、
恐ろしいですよね。
そして気づけば
どんどん太くなる太もも。
社会人になってから
あっという間に体重10kg増えました。
そんなある日
当時付き合っていた彼氏に
言われたんですよね。
「何？そのだらしない体」
彼のその言葉で思いました。
まずい、このままでは
彼の気持ちが離れてしまうと。
その日からダイエットを決心するも
何をしてもそこから全く減らない体重
そんな ダイエットの素人だった私が
たった2ヶ月正確には、58日で
モデルのように
すらっとした体型を手に入れた
魔法のダイエット方法を
このブログを読んでくれた
あなたにだけ余すことなくすべて教えたいと思います
あなたがこのブログを読むことで
かつて私のように
太っているというだけで
毎日地獄のような暗いみじめな生活から
一日も早く抜け出してほしいと思います
自分のたるんだお腹
パンパンに張っている太もも
嫌で嫌で仕方ありませんでした。
どんどん太っていく自分に自信を無くし
周囲の目線にいつもドキドキしていました。
タイトな服を避け
極力露出の少ない服を選ぶことも
増えました。
彼氏には
「ふくらはぎはいいのにね」
「上半身は細いね」
そう言われたこともありました。
直接的に太いと
言われたわけではないですが
私にとってすごく辛いことばでした。
やっぱり私のお腹や太ももって
太いんだなと実感させられました。
別に好きで
この体型でいるわけではないのです。
社会人になり慣れない環境での毎日。
毎日怒鳴られていました。
21時に仕事が終わるので
家に着くのは22時ごろ。
そこからの晩御飯です。
私の唯一の息抜きの時間でした。
仕事のストレスから解放される
瞬間でした。
相当なストレスもあったのでしょう。
ご飯大盛り3杯は当たり前でした。
22時にご飯大盛り3杯食べて
1、2時間後には寝る。
そんな毎日を繰り返していました。
そして気がつけば人生最大の
60kg代にさしかかろうと
していました。
高校生の頃までは
気にすることもなかった自分の体型。
それなのに
60kg代がもうすぐそこに。
そんな日々の中
突然襲ってきたこの不幸。
たるんだお腹
パンパンに張っている太もものせいで
それまで付き合っていた
大好きな彼氏にも振られたのです。
あまり書きたくないのですが
想像以上にすごい振られ方で
その日の彼氏からの強烈なセリフは今でも忘れることができません。
こんな今のよう生活が楽しいと言えない
今すぐ自分を変えなければ自分は絶対この先も辛いだけだ！
私は一大決心をしました。
絶対に痩せて見返してやる！
そしてもっと
私を大切にしてくれる
素敵な彼氏を見つけるだ‼︎
それから私は
色々なダイエット法をさがしました。
何冊も本を読み
よさそうと思ったDVDは
全て買いました。
今の自分を変えることが
できないかと必死でした。
しかし私は最初に書いたとおり
ダイエットに悩むただの素人
体に詳しい訳ではないので
何をすれば健康的に痩せられるのか
何が体に良くないことなのか
まったくわかりません。
調べてみても
あまりの情報量に判別が難しい
周りに詳しい人がいてくれたら
どんなにいいかと何度も思いました。
そんなことを考えながらも
まずは行動だと思いジムに通ったり
効果がありそうな筋トレを
家でやってみたり
食事制限に挑戦したりしました。
しかし、どれも続かなかった。
ジムはお金がかかるばかりで変化がみられなかったし
お金をかけず家で筋トレしても
自分に負けてさぼってしまう
食事制限するとストレスがかなりたまる
結果、続かないので
体重が落ちることはありませんでした。
それどころか
無理に食事制限をしたりして
代謝が落ち太りやすい体を
自分自身でつくっていたのです。
続かない自分にイライラしたり
どうしてこんなに頑張れないんだと
自分を責めたりしました。
痩せることができないまま
気づけばすでに4年が経っていました。
絶望感が襲ってきました。
もう痩せることは無理なのか？
私はずっとこの体で
誰からも愛してもらえないのか？
しかし
あることがきっかけで
体重が落ちることはもちろん
私が1番気にしていた
たるんだお腹とパンパンの太ももにも変化がありました。
まるでモデルのようなすらっとした体型を手に入れることができたのです。
4年も探し回って
見つけられなかったのに
それもわずか2ヶ月。
私は長年自分を苦しめていた
このコンプレックスから解放されたことで
私の生活は一変しました。
「すごく可愛いね」
「足すらっとしててキレイ‼︎」
昔では考えられなかった言葉を言ってもらえたのです。
毎日顔を合わす家族にも
「あれ？！痩せた？」と驚かれました。
それだけではないのです。
もっと嬉しいことが私に起こったのです。
それは
私を必要としてくれる人が
現れたことです。
私は4年間苦しんだけど
やっとこの苦しみから解放された中
私に起こったことの中で
これが一番衝撃的でした。
私と同じように
ダイエットの悩みを持った友人が
私に悩みを持ちかけてきたのです。
「いい出逢いがないのってやっぱり体型なのかな」
「社会人になってから太っていく一方で本当辛い」
「彼氏が最近冷たいんだよね」
正直驚きました。
実はその時までは
ダイエットに悩んでいるのなんて
世界中でも私だけだと思っていたんです。
だって太っている人でも
私よりはキレイなんだから、
私よりましな毎日だと
思っていたからです。
同じダイエットに悩む仲間
私の辛い経験が
友人をダイエット地獄から
救うことができる可能性がある
というかダイエットを
成功させることができました！
私のあの辛い経験
そしてそれを克服するまでのことが
今では人の役に立つことになる
すごいと思いませんか？
それも２人同時にです！
1人の友人は彼氏と
マンネリ気味だったのですが
今ではとても仲良く過ごしています。
もう1人の友人はとても優しくて素敵な
彼氏に出逢い毎日幸せそうです。
そんな幸せそうな2人を見て
とても嬉しくなりました
かつての私のように
太っていることで愛されない人がいるなら
助けになってあげたい
そう思いこのブログを通し
少しでも私と同じ悩みを持つあなたの役に
たてれば幸いです。
一緒にあなたのダイエットの悩みを
解決しましょう
毎日自分は幸せと
感じるようになってください
最後まで読んで頂き
ありがとうございます
あなたの最大の悩みを
私に教えてくれませんか？
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感想もお待ちしてます