こんにちは、衛門です。
大型台風、日本のあちらこちらに警報がでてました。あんなにいっぱい出るとは。
ウチの方は夜のうちにピークを過ぎたのでしょうか。まだ強い風の音がしますが、雨は止んだようです。
話変わって、衛門の今の最大課題。
「生活習慣を朝型にする」です。
夜中に活動→ぐったりして昼前まで寝→午後から活動→最初に戻るといった日々が続いているので、朝から活動するリズムに戻さねばと。
夜に気になることや、忘れてたこと思い出すとつい宵っ張りになってしまいます。脳みその回転にメリハリつけないと良い回転しなそうだし。
それでは、お越しいただきありがとうございました〜。