今日の星占いは
ライフスタイルを変えて行こう
変化こそ安定！
毎朝5時からの占いを聞いて
活動スタート
です
洗顔して鏡をふき
トイレ後はトイレ掃除ふきふき
ベランダの洗濯干し竿をふいて洗濯を干して
傘も干して窓もふきふき
床もクイックルしたあと雑巾でふく
掃除する時間って
いつもの動作にプラス掃除に
してしまえばいいんです
歯磨き＋鏡磨き
シャワー＋お風呂磨き
キッチンに行く時は
ゴミをまとめて持って捨てる
使ってその場所を掃除していく
使って拭くを習慣に
使いっぱなしをやめて
始末をつけていく
朝のお茶を飲む時
窓が汚れていたら
なんだか残念な気持ちになります
毎日 まどをキレイにすると
気持ちいいですよ
休日の朝にぜひ掃除してみて
目についた所を掃除していく
これが習慣になれば
いつでもキレイが続きます
ゆうきさんは
掃除する時間あっていいよね！
私は仕事が忙しいから…と
よく言われてます
たぶん…家が小さく掃除しやすいのと
ボーっとテレビ見てる時間が
ないからなんです
夜はテレビをつけないで早く寝る
休日でも朝早く起きて動く
全ての掃除は3時間かな…
朝７時には終わる
それから朝食です
テレビを見ないだけで
時間の使い方がかわります
もともとドラマが苦手です
トラブルばかりの場面を観ると
メンタルが崩れて
モヤモヤが残ってしまいます
ニュースも同じ理由です
チェックするのは
天気と地震情報と政治と占いだけ
携帯でサクッと検索
ダラダラと興味のない情報を
観る時間をなくせば
時間は増えます
ミニマリストは
自分の夢の実現のため
いらない物を削ぎ落とす
手放していくと
損するのでは？と思うかもしれませんが
なんでも持つ＝時間もお金もスペースもない
何にもない＝時間もお金もスペースもある！
掃除する時間もかからない
物の維持に時間もスペースもかからない
持ち物の質を上げるのは難しいですが
カバンを持つにも
片付けてない方は
同じような形のバッグがたまる
私の場合はトートバック
大中小 黒の法事用があれば充分
そんなにバッグを持っていても
使いやすいバッグって 決まってます
自分の買い物の癖を知るのも
捨て活でわかりますよ
同じ形のがたくさん出てくると
あー私ってバカだなぁと
気づいてきます
春や夏は
毎年カゴバックが欲しくなるから
気をつけなくてはいけませんね
ライフスタイルを変える！
今日は早く寝て
明日からスタートを気持ちよく
さぁ あなたも今日から
ラク〜なシンプルライフを
はじめてみましょう
私の事ですが…
ノートからiPadで使うペンを購入しました
ノートって保管が大変です
外で仕事のときも
データが共有の携帯があれば
やっとデジタルになりました
５０代 変化も安定に繋がる！
ノートからiPadへ
片付け研究家
ゆうき