正月3カ日

正月３ケ日は
食っちゃ寝、食っちゃ寝

DVD見ながら食っちゃ寝、
DVD見ながら食っちゃ寝、

こりゃ、肥えるわな！！



一昨日のスクワットの続き
１００回×２

昨日のスクワット
６０回×１
１００回×１
７０回×１

今日のスクワット
１００回×１

明けましておめでとう御座います

明けましておめでとう御座います

本年もよろしくお願いします






昨日のスクワット
１００回×１

今日のスクワット
７０回×１
９０回×１
８０回×１
１００回×１

暇なんでスクワット

休みになって暇
スクワットの回数も増えるわ。





今日のスクワット
６０回×２
４０回×１
８０回×１
１００回×１
３０回×１