今日から仕事

今日から仕事じゃ

東北や宮崎に負けずに
がんばんべ～！！




昨日のスクワット
１００回×２

今朝のスクワット
１００回×２
３０回×２
６０回×１

なんだか、１００回が板についてきた！！