は、マイナス1キロ。
だったはずが、
すでにプラス1キロ。
なので修正します。
新・目標、プラス２キロまでにおさえる。
１／４終わってプラス１キロなんだから、終わるころにはプラス４キロになっててもおかしくないことを考えると妥当なところでしょう。
もうね、食欲爆発中なの。
特に夜食を信じられないくらい食べる。
で、食べた３０分後には寝てる。
でも朝にはしっかりお腹がすいてる。
太らないわけがないわ。
でも、これをやめるとストレスが。。。。。
人に優しく、自分にはもっと優しくをモットーに生きてる私だから、多少
気味の自分も愛してあげることにします。