あれから…
クリニックでもらった、漢方薬（半夏厚朴湯）を飲んで、いい感じになってきたけど、
日によって、調子悪くなったり…
日曜、月曜と調子悪くて、
３時４時に目が覚めたり、会社でも動悸がしたり。
ちょうど、漢方薬もなくなりそうだったし、上司からも心療内科受けたら？と言われていたので、近くの心療内科に受診しました。
初めての心療内科…
緊張する〜
行った病院は、家の近くの古い病院。
内科もあるので、年寄りが多い。
精神科もあるから、どんな患者が来るんだろう？とか思ってたけど、フツーの人ばかり。
（当たり前か…すみません、偏見ですよね
）
）１時間近く待たされて、呼ばれました。
非常勤の先生でした。
年寄りだけど、やさしそうな先生。
調子悪くなった経緯を話し、問診を見ながら、
先生
私はね、ヤブ医者で、必要のなさそうな人には薬は出したくないんだよね。
あなたの状況聞くと、年齢から見ても、更年期に入るからね。
更年期って、意味分かる？
頑張らない生活に変えていくことなんだよね。
人間って、意外とちゃんとしてなくてね。
ずっと調子いいわけじゃないんだよ。
天気も晴れもあれば、雨嵐もあるでしょ。
頑張らないで、と言っても難しいよね。
今の世の中、頑張らなきゃいけない風潮だからね。
所詮ね、頑張っても大した結果は出ないもんでね。
必要以上に頑張っても自分が疲れるだけなんだよね。
更年期はね、色んなところに不調が出てきて、あれこれ心配になる。
色々病院に通ったり、体に良さようなの飲んだり。
そんなんあれこれやってたら、だんだん気にならなくなって、あれってなんだったんだ？
あ、あれが更年期か。
って、終わって初めて気づくもんでね。
そういったことをあれこれ、話していくうちに、涙が止まらなくなりました
なんだろ、なんであんなに泣いたのかわかりません。
先生の、気楽な雰囲気にほっとしたのか、
そういう先生がうらやましく感じたのか。
わかりません…
とりあえず、なにか安心できるものが欲しいので、ホルモンバランスを整えてくれる漢方薬を出してもらいました。
桂枝茯苓丸。
これ、独身時代の生理不順の時にずっと飲んでました。
また、飲むことになるとは…
先生曰く。
半夏厚朴湯もいいんだけどね、あれ元気になりすぎるから、頑張っちゃうから、私あまり好きじゃなくてね。
怒りっぽくなったって、言ってたじゃない？
それも、元気になったから、怒ってしまうのね。
ほどほどに、どうかな〜くらいだと、怒りもあまり出てこないよ。
怒るの、パワーいるからね（笑）
なるほどね。
それから…
少し調子狂う時もありますが、だいぶん朝のドキドキソワソワ感なくなりました。
仕事が立て込んでくると、胸がドキドキして、手のしびれが出てきました。
その時は、一旦席を外し、更衣室で横になり、深呼吸。
それからは、ひどくならず、夜もだいぶん眠れるようになりました。
更年期か…
これからのこと、ゆっくり考えたいな、と思ってます。