このところめっきり冷え込みましたね
この季節になると、乾燥で顔のたるみやしわが気になり始める頃
鏡に映った顔を見て
肌のたるみやしわ
目のくぼみを感じ「老け顔」を感じちゃうと思います。
その顔のたるみの原因はと聞くと、肌のハリや水分量
と
思われがちですが！
実は、「顔面骨密度低下」にその一因が
顔面骨密度とは、顔の筋肉を支えている骨の量のこと
骨に含まれるミネラルが単位面積どのくらいかを示すもので
骨の強さに大きく影響します。
最近の研究では！
女性ホルモン「エストロゲン」の分泌が減少することで
カラダの骨密度より早い段階で
土台を支えている顔面、骨密度も低下が現れる事が報告されているそうです。
肌の組織下のしぼうもや筋肉も衰えますが、その土台となる顔面の骨密度が
低下することで、肌のたるみや眼の落ち込みが現われ「老け顔」になってしまうようです。
次回は、顔面の骨密度を低下させない為にできることをテーマに
骨の健康ために、を、書いていきますね♡
骨密度と言うと