暇なので
更新しましょう！！
なぜかわたしの健康事情について。
最近、
豆乳を飲んでます。
もう2ヶ月ぐらい
ほぼ毎日、朝晩。
なぜかというと、
女子にしか分からない
あの月一で来る痛み……
考えただけで
気分悪い！
わたしはヒドい時
顔面蒼白になり
冷や汗ダラダラになるほどの
激痛に襲われます。
それがこわくて
余計に薬飲んじゃったり
してて体には良くないよな～って思ってたところ！
オカンが
どこで聞いたのか
「豆乳飲みなさい！！」
と買ってきた。
大豆イソフラボンには
女性ホルモン？(もしくはホルモン的な物？)が含まれてることで有名ですよね！
摂取しとけば
少しは痛み和らぐんじゃない？
ってことで
飲み始めました。
効果は……
わたしにはテキメン！！！
全く痛くない！
予兆の痛みもなく、
生理来てビックリ！！！
個人差あるかもしれないけど
オススメします！
いや、
声を大にして言いたい！！
オススメします！！！
でも、、
豆乳って臭みあるし
飲み辛いですよね。。
なので
わたしはいつも
これで割って飲みます～～
「出て来いや!!!」でお馴染みの
高田サンもこうやって飲むそうです！
酸のせいで
いい感じに分離して
飲むヨーグルトのようになり
飲みやすく
カツ
腹持ちがいい！！
朝ごはんは
コレだけでもまぁ多分大丈夫★
ダイエットにもなりますね！
いや、
一石二鳥とはこのこと！
是非お試しあれ★
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