最近、首が痛くって


いろんなこと手抜きしてるのよ…



クレンジング、少し手抜きしたら


顔にぶつぶつが増えちゃった。


首の周りもぶつぶつ…



そして


体を動かさずにいたら


体がゆるんでしまったのぉ~



ウエストがな~い ( 号泣 )



いかん !


いかん !!


いか~ん !!!



痛みにかまけていてはいけないわ !



今日から、また少しずつ


エクササイズをはじめなくっちゃ ♪



気づいたんだもんね !


今からまた始めればいいよね。



凹んでる時間はない !


うふふ ♪



前よりも 良い感じ になるように


頑張りま~す ♪



だから


早く首のヘルニアを治さなくっちゃ !



明日はイヤだけど


注射2本打ってもらおうと思います !



これも併せて、頑張るぞ www




みなさ~ん


応援しててくださいね ♪♪♪