出産前からやせ気味で、
産後はさらにどんどん痩せて、
40キロを切るかも・・・と思っていた数か月前。
ちょっとやばいかもと思っていた。
「痩せる方法はブームになっても、
太りたくても太れない人もいるのよね。
そういう人の太る方法って聞かないよねー」
太れないことに悩む友人の言葉に共感。
食べても太れない。
ていうか、もうそんなに食べれなくなっている。
もういいや、気にしないで、と、
食べる量はどんどん減っていている。
ところが。
なぜか、ここ最近、急に体重が増えている。
実は妊娠前を上回る、急激な増加。
あの食事量でなぜ増える？
不思議すぎる。
ここ最近で関係ありそうな変わったことと言えば。
①４月から豆乳ヨーグルトを作って食べている。
②５月に息子に布団を買って、睡眠が変わった。
③４月から幼稚園の送り迎えを行き帰りバスにして、
自転車４０分がなくなり、運動量がへった。
④幼稚園の役員も終わり、生活や気持ちにゆとりができた。
気分的には生活の変化をそう感じてないけれど、
変わった要素が意外にありすぎて、
何のせいだかわからない。
夫は
「運動不足じゃない？」
うーん。
前と比べて格段にラクしてる感じはないけど。
睡眠？
意外にヨーグルトだったり。