朝 ３６’３
多分むかつき軽減です。
でも、食欲モリモリではありません。
昼 カルボナーラ
夜 ミルフィーユカツカレー
マグミット毎食後１錠ずつ飲んだせいか
昼のオリーブオイルが効いたのか
お通じありました。
夕方散歩いきました。
指笛吹きながら、いつも通りのコース。
夕焼けがきれいでした。
やっぱり、外に行かないといい景色は見られません。
今日の到来物
妹から 落語会のチケット届きました
。
鴨川で、偶然出会ったボランティアガイドのおじちゃんに
いろいろ解説していただいたお礼状を書いたら、
そのお返事が返ってきました
。
つながりだ・・・