どうも！
MOEKA✈です！
今日は！
あなたが確実に痩せるために！
重要なことを1つお伝えします。
やっぱり、
痩せて可愛くなって
メイクしてお洒落して、
「あっあの子可愛い」
ってみんなから
思われたくありませんか？
思われたいですよね、
あなたが痩せるためには
必ず最後まで読む
必要があります！
あなたはこれを知れば、
痩せてダイエットに成功します。
すると、お洒落をするのが
楽しくなっちゃいます。
メイクも洋服に合わせたり
なんかして意識が高くなります。
「最近可愛くなったな、」
って注目を浴びます。
あなたは色んな男性から
アプローチされるようになります。
恋愛をするのが
楽しくなってきます。
毎日楽しいです♪
でも？
知らないままだったら.....？
あなたは今のまま。
ダイエットを始めて
少し痩せたところで
確実にリバウンドします。
そんな自分が嫌になって
いっぱい食べます。
現実逃避ために
またいっぱい食べます。
あなたはどんどん太ります。
今まで着ていた服も
パツパツになります。
お洒落することも
嫌になっていきます。
周りは彼氏持ちばっかなのに、
あなたは彼氏もできず、1人のまま。
.....どうですか？
想像しただけで嫌ですよね、
では！あなたは今、
痩せたい！と思っていますよね？
スタイルが良くなりたいと
思っています。
じゃあ、
痩せて、スタイルが良くなって
結果、
どうなりたいですか？
『具体的な目標』ってありますか？
ただ漠然と、
「痩せたいな～」が
口癖ではないですか？
ただ、『痩せること』だけ
が目標になっていませんか？
その考え方、
今日でおしまいにしましょう！
まずは、『〇kg痩せる』
と目標を立てましょう！
そこから、
好きな人に告白をする！
細身のスキニーを買って履き着こなす！
っといったように
考えてみてください！
具体的な目標を決めれば
何をすべきか
明確になりますよね？
やる気は
上がりますし、
下がりにくいです。
では、早速ですが！
何キロ痩せることを
目標にしますか？
そしてその理由は？
1つずつでいいので
今すぐに！！
設定してみてください！
そして、手帳や紙に
書いておきましょう！！
これで絶対に
ダイエットのモチベーション
は上がるはずです！
それではまた次回の記事で〜
MOEKA✈