冷え冷え

２月に入って、
体がだる～い日々が続き、熱っぽい、風邪っぽいみたいな症状で動く気力がない。

背中がゾクゾクとする。
寒気が治まらない。

体を温めなきゃと、
こたつにもぐる。
余計ダルい。

ヒーターやエアコンは乾燥して、敏感な私は加湿器じゃ間に合わない。
皆、加湿器に効果を感じてるのかしら？？

加湿器は効き目ない気がする。
換気の為に窓を開ける事は一時間に一度。
そうしないと、鼻炎になる。

体が敏感に反応する事がいいのか悪いのか…。

体を温めるのに生姜がいいと当たり前のように、皆が口々に言う。

生姜といっても、ただの生姜じゃ温まらないと今年になって初めて知る。

何故みんな教えてくれなかったんだろう。

ただのすりおろしやスライスだけでは、体の表面が一時的に温まるだけ。体の深部は冷やされていたのだ(;`皿´)

恐ろしい((((；゜Д゜)))

生姜をスライスし、蒸してから乾燥させたものが、体の芯まで温めてくれると…


なんじゃそりゃ(;`皿´)

必死で食べてた私の体の芯はカチコチに冷やされてただなんて(;`皿´)


なんで、誰も教えてくれなかったの(T_T)


思い込みって恐ろしい～(☆∀☆)