こんばんゎ
今日は加圧でした
最近、週2で頑張ってます
しかも加圧トレーニングをした後に20分歩いてます
ランニングマシンで6km/h
結構、早いですよ
普段、タラタラ歩いてるのでキツイ
運動不足＆ストレス解消です
29日（土）にパパ
が仕事で小田原まで来るというコトで…
小田原でパパとママと妹
と
弟（遅刻）と合流しました
パパが仕事している間、鎌倉観光してました
初めて鎌倉に行ったような気がします
鶴岡八幡宮
観光客が多くてビックリしました
見づらいですが、
左側のイチョウが紅葉になると綺麗だそうです
まだ 緑色 でした
八幡宮の 八 がハトになっているの分かりますか
妹に教えてもらいました
ご存知の通り、鎌倉の大仏です
20円で胎内に入りましたぁ
長谷寺の頂上から見た景色です
綺麗でした
たくさん たくさん 歩きました
足が棒のようになりました
次の日、浜松でバイトだったので大変でした
というか今日、死んでます
土日にフルで活動すると疲れる年齢になりました
でも 楽しかったぁぁ
ばいにゃ～
デジカメを忘れたので写メです