鍛える‼️ | 気のむくままに……

気のむくままに……

旅行大好き。
2PM大好き。
韓国ドラマ大好き。
などなど、
好きなものを好きな時に
気のむくままに、ボチボチ綴っていきます

2014年5月に髄膜腫(脳腫瘍)の手術をしてから、右足に痺れ、痛みの後遺症が。
でも、幸い良性だったので
とってしまえば、再発は無いとのこと。

しかし……それまでやっていた
ズンバやテニスはできなくなり
このままでは筋肉も衰えるばかり

で、今年の2月からタニタのフィッツミーに通っている

有酸素運動と無酸素運動を繰り返し
2周したらおしまい。

今日も会社帰りに寄ってきました音譜
ちょうど、誰もいなかったので
写真を撮らせてもらいましたぁ

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今月はクリスマスらしい飾り付け

リハビリをかねて、頑張りすぎず
テキトーに続けたいなと思ってます照れ