行きのローソンでキャラメルドーナツを買い、食べながら、コーヒーをすすり～７時15分にうずの丘鳴門大橋記念公園に到着
！相方さんはもう来てました
もともと参加が四人だったところ…仕事と家庭の事情でまさかの二人に
これはきつい予感。。。
準備をして、出発しました
最初は下り坂！意気揚々と下っていきましたが、久しぶりのデポのせいか気が動転？手袋を忘れて登り直し。
再スタートして下っていくも…サングラスを忘れて登り直し
ご迷惑をおかけしました。。。
行きは追い風で、コースもきつくないので基本36km程度で回せます
ギアチェンジもめんどいのでフロントはアウター、リアは上のほうで固定して回します。
淡路海峡大橋の下の『道の駅あわじ』で淡路島バーガーを食べる予定にしていたので、このままでは早く着きすぎてしまうため、見つけたカフェで予定外の休憩を取ることにしました
Cafe Marukou
モーニングをいただきました。
トースト、サラダ、ゆで卵、ドリンクがついて450円。
良かったです
気に入りましたちょっと休憩したのでまたすぐ出発です。
ここからも追い風基調でいい感じに進めました。
いい感じで『道の駅あわじ』に到着。
バーガーは11時からということだったので諦めて軽くご飯を食べることに。
穴子丼です
味は…微妙
。。。ご飯を食べたら近くの休憩地点へ！！
カフェチルコロさん
ここはたまらなく雰囲気がいいですねー
また来たいです
ココアをいただきました。
美味しかった
ここでは20分程かな？休憩して出発！
もう気づいてしまいましたが、、、恐ろしい程の向かい風です
なんとかまだ体力はあるので30kmで押しますが、、、正直きつくなってきました。
休憩を挟みつつ、洲本へ。。。
洲本バスセンター近くのファミマで休憩をすませ、由良～福良へ。
ここから残り60km程度なのですが、、海岸線の向かい風で瀕死の状態へ
中国出張での練習出来なかった期間がここで効いてきました。。
スピードが上がりません
もう終わってきたようです
遅いですが、なんとか進めるので向かい風にヒーヒー言いながら進みました。。
最後のデポ地への登りで久しぶりに生き地獄を味わいました。
ここまできついのは記憶にないほどきつかったです
ハンガーノック+足が売り切れ状態だったので本当に辛かったです。
ゴール後、道の駅うずしおで淡路島バーガーを食べました
私の個人的意見としては美味しいとは思えなかったです
本当にブランドの淡路牛なんでしょうか？という感じ。旨味がなく、これは値段設定高すぎます
○スバーガーのとびきりハンバーグサンドのほうがうまいです( ￣▽￣)
ただハンガーノックでしたので、お腹は満たされました。
きつかったですが、クリートの微調整も出来たし、課題も見つかりまたし、かなりいい練習になりました。
またいつか来たいと思います。
足が売り切れた原因の１つにこまめなギアチェンジを省いたことが挙げられると思います。
奢りは禁物ですね。
筋持久力も足りないなぁ。
ま、楽しかったっす
ではでは
明日は軽く回復走したいと思います。