今日の練習

90分jog

自宅～技の舘～大山寺に向かって。
ちょい登ったところで折り返し。
昨日回復走だったのでかなり調子がよかったです！

帰りにスーパーシックスエボ？に青のバーテープを巻いた速そうなローディさんを見つけました


家に帰ってからお昼はみんなで子供の食べれるうどん屋さんに

夜は熟成肉ステーキでディナーでした

明日は嫁さんがおせち用の買い物がしたいとこのことなので朝から買い物です