昨日の練習

ランニング30分
調子が良かったのでハイペースでさくっと。

ランジ20回×4セット
つまさき上げ50回×3セット




徳島銀行の限定アニメカレンダーをゲットしました
結構レアらしい。
今年はフェイトゼロとサイコパスです。

明日は予定通り代休
早くロード乗りたいです！