糖尿病は、1型糖尿病と2型糖尿病に分かれていますが、
私の場合は2型糖尿病です。
血液中の血糖を尿と共に排出する為のお薬をのんでいます。
「血糖」を下げる為の薬ですが、
血糖は食べた物で大きく影響され数値の変動が大きくなってしまうので、一日の中でも血糖値が高かったり、低かったりする時間帯がでてきます。
ですが、「HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）」の数値は食べ物に影響されないとのことでした。
このHbA1cの数値を基準値に下げて行く為にお薬を飲んでいます
HbA1cの測定でわかるのは
「測定前の約１～２ヶ月の平均血糖値」
なんとも凄い検査なんです。
HbA1cとはヘモグロビンにブドウ糖が結合したもので
ブドウ糖が結合したヘモグロビンは 糖化ヘモグロビン
（グリコヘモグロビン・HbA1c）と言うそうです。
ブドウ糖とヘモグロビンは結合すると容易に離れない。
赤血球が関係していて
赤血球の寿命は４ヶ月
そこで数値が下がっているかが重要なのかな
-- HbA1cを下げる食べ物 --
-- カロリー --
