スムージー今日は天気が良くて気持ちよかったですね。こんな日はフルーツを使ったスムージーを牛乳100㏄マンゴージュース50㏄パイナップル 適量カルピス30㏄ミキサーにかける。乳酸菌入りでさっぱりといただけます!マンゴージュース、パイナップルはお好みのジュース、フルーツでも