土鍋アヒージョ 用意するもの土鍋、オリーブオイル、チューブニンニク、鷹の爪 材料好きな魚介、トマト、パン、カットレモン 作り方白ワイン1、だし汁4、オリーブオイル3、塩小さじ1を混ぜて土鍋に入れる※土鍋の1/3以下になるようにニンニクと鷹の爪、トマト、レモン、適量(好きなだけ)水洗いした魚介をレンジチンする。沸騰するまで土鍋で煮込むパンと一緒にどうぞ。