月の記憶：空を眺めるだけで、悩みが消えていく

　みぶき えみ＠月の記憶の声を聴く人

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月の記憶の声を聴くと
本当の自分に出逢える！

月の記憶から人生をひも解く🌙

最近は、マインドフルネスとか流行ってるし

瞑想は昔から体にいいって言われてる。

でも、特に悩んでる時なんて

瞑想してても

雑念だらけになっちゃうんだよね。

そんな時、空を見上げると

なぜだかホッとする。

朝とか夕方とか

太陽が動いていくのを見ていると

畏敬の念が湧いてくる。

こんな景色を目の当たりにしながら

地球が動いてるんだと発見するなんて

すごいなぁとか。

宇宙って偉大だなぁとか。

こんなことが、もうどれくらい

繰り返されてるんだろうとか。

悩み以外のことで

頭の中がいっぱいになると

不思議と悩んでたことは

何とかなるって思える。

子供の頃も今も

最大の癒しは、空を眺めること。

暖かくなったし

また天体観測行きたいな。