一緒に住み始めて１年ちょっと・・・。住み始めより5～6キロ太ってしまった。二人そろって・・・
なので二人でダイエットを始めました。
うちの兄と彼は身長が同じくらいで体重も同じくらいだと兄に言ったところ突然！
「じゃぁ、勝負しようぜって言っといて！４月１日までに何キロ痩せたかを勝負！負けたほうが飲み代をおごる」
といいだしたので 彼にそれを伝えたところ
「おし！じゃぁやるか！」
って話になった。 がんばれ～って感じだったけど彼だけ痩せるのは私的に嫌だったので私は勝負には参戦しないものの一緒にダイエットをすることにしました。
最近は、彼が帰ってきてご飯を食べて３０分くらいしたら彼はマラソン私はギアが壊れて軽いギアになってて漕いでも進まない自転車に乗り並走をすることにしました。
４０分くらいだけど結構坂道が多くて自転車でも疲れる！そして自転車に乗ってるだけじゃあれなので腹式呼吸して腹筋を鍛えています。
昨日は歩かない？って言ってみたらいいよってなったので、早歩きでちょっと会話しながら行ったんだけど私はもう体力がないため早くからモモがいたいという感じにｗ
途中軽く走ったりして良い汗かきました。
これを続けていって健康的に体重が落ちればいいなって思う。一人だと怠けるけど二人なら大丈夫なきがしますｗ
食事は結構食べたい派なのでCMで有名なカロリミットを使ってみています。
食べる前に飲むだけなんだけど、食べても食べても今のところ体重は増えていないのでストッパーにはなってくれていますｗ もうちょっと続けてみようと思う！
痩せることに必死だよ 服が入らないんだもん