8-20 うちのごはん20日のランチ 冷凍のピリ辛ちゃんぽん これが冷凍食品なのって感じ 夕飯は、こんな感じ サラダ 牛すじ煮込み イトーヨーカドーで売っているやつ これもいい感じ 枝豆寄せ豆腐 黄金いか 厚焼き玉子 美味しかった