持病。

マサケンちゃんから、

日曜日の記事に

緊迫した光景を翌日の記事に書く

って書いてあるけど、書かないの？？

ってありましたが、

後で調べたら、事故のようだったので公開は中止です。

さて、今日も帰宅後夜ラン。

もちろん、フォームチェックラン♪

今の目指すところは、暑いというのもあり、

スピードというよりは、ひたすら走ってフォームチェック！！

シーズンインには、いい走りが出来るといいなぁ♪

１５．４ｋｍで終了～！！

やはり、日が長いと距離も伸びる（笑）

しかしそれと同時に、

この時期大きな持病が現われる。

それは、

あせも

この時期、いつも悩まされる。

特にひどいのは足。

膝裏や、大腿部前面がかゆくて

走りながら掻いている時もあります(>_<)

やっぱり、

シッカ

ロール付けて走らんと～（笑）

（画像 はお借りしました。）

シッカロール、果たしてどの年齢の方まで

知ってるのかな？？