エンジン掛かる。

連休も最終日。

今朝は、昨日のにわかスイミング&午後ランで

心地よい疲労感で目覚めました。

今日は、もちろん休足日の予定。

子供達と遊ぼうかと話してました。

午前中、友達のお母さんから連絡が入り、

急遽映画へ。

ジブリ新作借りぐらしのアリエッティを

見てきたそうです。

（画像はお借りしました。）

いいな～！！

一度、昼ごはんを食べに戻ってきて

午後からは遊べると思っていたところに電話。

映画を見に行ったピーマンの友達とそのお母さんが

家に遊びに来たいとのこと。

見事に今日も予定がぽっかり（笑）

ここでもう分かりましたね(^▽^;)

また、走りに行ってきました！！

もちろん、３日連続の幕張ランへ。

＊画像、使いまわしじゃないっすよ（笑）

今日は、走る予定は無かったので少し短く１６．３ｋｍ

ペースは、キロ６分半ぐらいでした。

そろそろ、暑さに身体が慣れたかな？？

この３日間、振り返ってみたら

トータル６７．３ｋｍでした(^▽^;)

決して、無謀に走ったわけではなく、準備もしっかりと！！

やはり、１番はネッククーラーを３日間装着したことで、

首筋はひんやり気持ちよかったです(^▽^)/

水もこまめに濡らし直したり、、給水も２ｋｍ毎に行ったのが

良かったのかもしれません。

昨年も月間走行距離が３００ｋｍを超えたのは

真夏だけというおかしい記録を持っていますが、

また今年もエンジンが

掛かりはじめたのか？？

いずれにしても、ドMでしょう（笑）

ただ、少し足に不安もあるので一旦ペースを落とします。

あ。明日は子守りなので、間違いなく休足日です( ´艸｀)