じこしょおかい

今日のご飯

ジャーマンポテト

ポテトサラダ

じゃがいも　だらけ。

ついでに

びしそわーず

　↑

いやいやここが「じゃがいも」じゃないから(((( ;°Д°))))

ついでに

玄米

である。おそまつ様。

今日みたてれび。

ぜんまいざむらい

ぴたごらすいっち

　みに　＆　本編　双方　爆見

今日のワタシ

体重61.5

　　ひー

体脂肪32.5　　

　　ひー

あるある運動、気力を振り絞ってなんとか昼に。朝はサボった。

やおらブログはじめる。