こんにちは、emma*です
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＊
今日は母の日ですね
皆さんは何かプレゼントされましたか？？
私はタングルティーザーのブラシセットを
プレゼントしました
タングルティーザーのブラシ
元々欲しかったんだけど、
私の買う前におかあさんにプレゼント
母の日限定のギフトがあって
普通のと濡れ髪用がセットになってるの
可愛かったので
これにしました
いずれ私のも買う予定です
自分のはギフト用じゃなく
こっちのやつを考えてます
さてさて本題
インスタでは先に報告してましたが。
先日ダイエット開始から
3ヶ月経過しました
結果から言うと、
3ヶ月でー3キロでした
1ヶ月1キロペースで
ゆるい感じなんですが、
毎月1キロ痩せていけば
ちりも積もれば山となるって事で
理想の体型に近づけるんじゃないかと
期待しています
グラフの真ん中あたりで
大幅に増えてるのは、
旅行に行って食べすぎたからだよ
ほんとすぐ増える
マイナス3キロは2ヶ月目に
達成していましたが、
それからまた増えて、
また落ちてきた感じです。
食事で言うと
最近きなこヨーグルトにハマってます
このとろけるきなこっていうの、
口溶け良いしほんのり甘くて
プレーンヨーグルトに合うよ
ヨーグルトはお通じのために
毎日食べてます！
美味しいしね
プロテインもトレーニング後に
毎日飲んでるし、
ダイエット初期に話した
グリコのパワープロダクションも
現在も飲んでるよ
今飲んでる運動系のサプリは
このエキストラバーナーだけ。
ほんとは運動前に6粒だけど
半量の3粒でも効果あるみたいだから
私は3粒づつ飲んでます
これは運動で燃えやすくするサプリだから
トレーニングもしっかりやってます
そうそう、私が頼んでる
お花のサブスク「Bloomee」から
今週のお花が届いたんです
パッケージが母の日仕様になってた
こういうの嬉しいなぁ
お花はこんな感じ
- カーネーション（リジー）
- スターチス（ピンク）
- カスミソウ
- ヒペリカム
の4種でした
カーネーションの色かわいいし、
カスミソウも可憐で好きだな
ワンコインで
気軽に楽しめるのが良いよね
癒されるー
Bloomeeは
こちらです
てな感じで
ダイエット経過報告でした
ほんと若い頃と違って
ダイエット大変だね
でも理想に近づくために
少しずつ頑張りたいと思います
ダイエッターの皆さん
一緒に頑張りましょう
＊
今夜20時から
お買い物マラソン
始まるよ
スマートダンベル
Move It の
アンバサダーしています
お花のある暮らし
私は体験コースを
楽しんでるよ
ではまたね
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