娘、5歳にして乳歯がどんどん抜けていく
３歳半の時に突然、保育園で謎に前歯が抜けたところから始まり
ここにきて、残る片方の前歯＋下の前歯2本が続けて抜けて、計５本ない状態に
特に前歯は永久歯の生えてくるスペースを確保すべく温存して、と歯科の先生にも言われてたのに…
個人差があるとは聞くけれど、永久歯は見たところ生えてないし、心配になって歯医者さんへ
レントゲンでみると永久歯は育ってるから、半年を目安に永久歯が出てくれば問題ないと。
それを聞いて安心できたけど、とは言え、カルシウム摂取足りてる？卒乳が早かったから？と心配になり
この本を読み返してみたり
意識が薄れてたけど、乳製品とたんぱく質が不足しがちだったな、
食べ合わせも大事なんだった、ほうれん草＋卵は鉄板にしよう等々…
たまに見返すと気づきがある有益な本。
たんぱく質なら鶏肉を積極的にということで、久しぶりに親子丼を作ってみたら美味しくできた〜
初めて買ってみた出汁が良かったのも？
