皆さん こんにちは ロースイーツ・ローチョコレート教室EM's Kitchen
平野恵美子です。
初めましての方は こちらから自己紹介をご覧頂けたら嬉しいです
ロースイーツ講師が教える
賢いお菓子の選び方 7日間 メールレッスン 始めました
EM's Kitchen 賢い子どもに育てる 魔法のキッチン の購読申し込みはこちら
突然ですが、オレンジやレモンの
柑橘系の香りはお好きですか？
私は、さわやかな柑橘系の香り
大好きなんです♪
オランジェット
（オレンジ＋チョコレートの組合せ）は
特に好き♪
そうそう今日は
オランジェットの話ではないのですが・・・
ロースイーツ作りで使う
オレンジエキストラクトと
レモンエキストラクトについて
お話したいと思います。
小瓶に入っている こちらの物。
オレンジ風味を出すために使用するもので、
オーガニックアルコールに漬けて香りを抽出したエキストラクトです。
全てのレシピで使用するわけでもなく・・
たま～に使用するのですが、
使用量も 1回小さじ１ 程度と少量です。
香り高く、お菓子に少量入れると
なんとまぁ
高級店のスイーツに早変わりします！
しかし、たくさん余るんです。。。
主婦として、もったいない精神が
つい出てしまいます
お菓子作り以外にも利用できないかなぁ～と
考えておりまして。。
それから、ロースイーツ作りを始めてから
白砂糖を使用するのは控えているのですが、
それまでは、
上白糖やグラニュー糖を使った
お菓子も作っていて、
実は、家にはまだ白いお砂糖がたくさん残っています・・・
捨ててしまうのももったいないし・・・
と、色々検索していたところに
たどり着いたものが、 本日ご紹介したい
『オーモンドオイルでスクラブ作り』です。
作り方はとっても簡単！
材料：オーモンドオイル適量（私は無印良品で買いました）
グラニュー糖適量
オレンジエキストラクト又はレモンエキストラクト
作り方： アーモンドオイル １ に対して グラニュー糖 １
の割合で混ぜる。
香り付けに
オレンジエクストラクト又は レモンエクストラクトを少量垂らす。
お風呂に入ったときに、
かかとなど ざらつきが気になる部分に
そっと 刷り込ませると きれいになりますよ！
お肌の強い方は、毛穴のざらつきも良いです。
ご自身の判断でお顔にはお使いくださいね！
ロースイーツ作りで
生アーモンドは欠かせませんが、
アーモンドオイルで お肌や髪の毛もつやつやになりますよ！
アーモンドオイルのメリットとは？
②皮膚の赤み、ひりつきを抑えてくれる
③美しい髪の毛を作る
④保湿成分が豊富なので 肌の水分を守る など
※オレンジエキストラクトや
レモンエキストラクトは、食品として
扱われていますので、
私はスクラブの香料として
少量使っています。お肌に異常が出ても
責任は負えませんので、
ご自身の判断でお使いくださいませ
ローチョコレート１DAY講座♪
リクエストにお応えして
6月の日程を追加しました！！
4時間で5品が作れます♪♪
詳細は、こちらから
ロースイーツを食べるメリット
・糖質、脂質以外にも多くの種類のタンパク質が取れる
・ビタミン、ミネラル、食物繊維、酵素が豊富 ➡ 腸内環境が整う ➡ 美肌になる
・食材そのもののクオリティーが高い
・スイーツだけど 市販のお菓子とは材料も作り方も全く異なる
・小麦粉、卵、白砂糖、乳製品を一切使用しない etc
ローチョコレートは
我が家の冷凍庫の常備スイーツの一つになっています
作ってみたいなと思った時が始め時
お問合せくださいませ♪
平野恵美子 公式LINE ご登録はこちら
現在ご案内中の 単発レッスン♪
単発レッスンなので、お気軽にご参加頂けます♪
ロースイーツ・ローチョコレート気になっている方はぜひどうぞ
①ロースイーツでチョコレートケーキ
②六花亭風ラムレーズンアイス
日程が合わない方はお問合せくださいませ♪
何か新しい事にチャレンジしてみたい方ダイエット中だけど 甘いものを食べたい方乳製品、卵、小麦粉、白砂糖を使わないスイーツを作ってみたい方アレルギーがあり 食べるものが制限されている方ロースイーツって何だろう？と思っている方子供にスナック菓子ばかりあげていていいの？と思っている方グルテンフリー生活を送っている方４０代からの体の不調は 単なる更年期で 終わらせたく方 etcロースイーツを食べることで こちらの↑悩みがまるっと解消しますよ
