酵素玄米
発酵食が美味しい大好きなお店があり。
家でも作れる事をお店の方から教わり。
一緒にいたお友達が、早速作ったよーと、報告をくれて♡
いつか作りたいな、と。
食の安全はできるところから！
自分自身がわくわくすることは
無理なく細く長く続けられます♬
想像以上に美味しく仕上がり
わーい♬
自己満足ですが🙌
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いつか食のことも、周りの大切な方々へ向けて、お伝えしたいけれど
まだまだまだまだ、自己満足の範囲内🤣
私自身ポテチやお菓子好き人間なので、いまいち説得力に欠けますが
今後も緩く、長く、体に優しい食習慣
楽しもうと思っています♬
酵素玄米は上手に炊けたので、お友達に味見してもらおうかな、と！
食べ過ぎ心配したものの１つで満腹！ごちそうさまでした♪
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#有機米麴#国産無農薬大豆#自家製味噌
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ヨガクラスでは、
誰かの何かに役に立つような情報をお伝えするために
皆さんが何を知りたいか、どんな風になりたいか
ニーズを聞かせてもらい、それにお応えしていきたいと常々思っています。
質問なども時に飛び交います♡少人数クラスの良さです◎
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