朝ＹＯＧＡ
@ナチュラパスさん
yogaTT同期のお二人。都内近郊から
朝ＹＯＧＡへ参加してくださいました。
ゆったりと過ごして頂きたく
まずはハーブボールで体を緩めて
その後ヨガへ。
春の経絡(冬も少し入れながら)を意識しながら
じんわりと身体を緩め
一緒に体をほぐしていきました🎵
クラスをしていて感じること
ヨガをしながら
少しずつ集中が高まっていく皆様の姿が
とても美しいのです。
今日もお二人がキラキラ輝いていく
そんな様子が見られました♡
ヨガの後には
一緒にお茶タイムをさせて頂きました。
季節のタルトとハーブティにほっこり。
帰り際には、自家製酵母パンをゲット。
今回もありがとうございました。
次回は2月27(月)です。
お一人様空きがございます♡
3月は16(木)開催決定しました♡
今後も定期的に開催予定です。
参加の際は、メッセージお待ちしています。
。゜自分を労わる新しい朝の習慣に。゜✰
゜。朝ヨガおすすめです♡゜。✰
