２０２４年
新年 おめでとうございます
昨年もたくさんお世話になりました
今年もヨガをご一緒にさせていただく方との時間を大切にしていきたいと思います
よろしくお願いいたします
新しい年を迎え、どんな年にしたいのかなっと思いを綴ろうと思います
抱負を考えてみました
「小事は大事」とことわざがあるように、日々の暮らしに小さなことをコツコツと積み重ねながら穏やかに過ごしていきたいなっと思います
抱負だから大きな目標でも立ててもいいじゃないかっと考えたんですが、コツコツとが自分らしいかなっと思って
後は、お休みするです！
昨年は有難いことに毎日ヨガのお仕事をさせていただきました
ヨガをうけてくださった生徒さんの笑顔や元気になったよーと言ってくださる言葉に励まされ成長させていただきました
気づけば毎日、朝から晩まで動きっぱなしの一年だったので、今年は「休む」ことをしようと思います
ジッとしてられない性格のようで、今年は頑張ってお休みします
「休む」時間で、自分にゆとりを作ってあげたいと思います
今まで出来なかった事や、これからしたい事、自分のプラクティスの時間を大切にしていきたいなっと思います
また、皆さんの抱負や思ったことがあったら ぜひお話聞かせてください
スポーツクラブのヨガ初めはコチラ
1月３日 １４：１５ ゴールドジム
１月４日 １４：５０ ココロフィットネス
１月６日 １５：３０ カルド
1月７日 １２：２０ フィオーレ
1月８日 １０：００ ABCスポーツ
会員の皆様、お会いできるのを楽しみにしています
「ココロとカラダのヨーガ」の教室 スケジュールはコチラです
高岡交流プラザ （和室） ヨガ教室
１月１１日（木） １０：００～１１：００
１月２５日（木） １０：００～１１：００
参加費 ： ６００円
お持物 ： ヨガマット、飲み物、タオル
予約 ：不要
スタジオの朝ヨガと夜ヨガのスケジュールは後日、案内しますね
今年も、カラダとココロが健康になるって気持ちいねって沢山の方に伝えたいよー
よろしくお願いいたします
ここからはゆるーい日常です
今年の初日の出時刻は７：１５頃でした
早めに起きてBOKUの散歩がてらに、初日の出を拝もうと計画してました
大晦日は楽しくて、ついつい夜更かししていまった結果
６時４５分に目が覚め飛び起きました～
一緒に寝てたBOKUもビックリです
年明け早々、ピンチです
歩いては絶対に間に合わないので、抱っこヒモにBOKUをいれて自転車で爆走しました
元旦に早朝に犬抱えて自転車を爆走してる自分が、、、なんだか可笑しくなって
今年の初笑いでした
BOKUも初めて抱っこひもで自転車爆走されてビックリです
何とか７：１０に到着して無事に初日の出を見れました
今年は雲がかかってましたが すき間から見える年神様に手を合わすことができ良かったです
その後、そのままの勢いでBOKUを抱え自転車で宮崎神宮へ初詣に行きました
その後、調子に乗って自電車で（BOKUはお留守番）イオンの初売りへ
さすがに、疲れました
全身筋肉痛です
さっそく反省しました
こんな感じに正月を過ごしております
最後までご観覧いただきありがとうございました
この度の地震に対し、心からのお見舞い申し上げます
皆様のご無事と早い復興をお祈りいたします