３０年あまりも続けた煙草を昨年やめて、今年の地デジ化と共にテレビもやめた。
我が家の空気はすっかり綺麗になり、騒音もきれいさっぱり消え去った。
私の家は藻岩山中腹にあり、鳥のさえずりか、たま～に通る自衛隊のヘリ音、
もしくは車の音だけとなった。
それ以外はほとんど静寂の中だ。
長い間、「あれも欲しい、これも必要だ。次はこれ・・・」という
足し算ばかりの生活から、一気に引き算の生活になった。
足し算の時代は、常に「足りない」という思いに支配されていた。
今、新たに引き算の生活を始めると、思ったより軽く快適で
全てとはいかないが、前よりずっと「充足感」があるのだ。
最近、「断捨離」という言葉と共に「断食」という言葉もよく耳にする。
そして、とうとう昨日友人が「不食の時代」という映画のパンフを持って来た。
ご存知の方もいらっしゃると思うが、これは実際に起きた事の
ドキュメンタリー映画だ。
「１００リットルの涙」で有名になった「脊髄小脳変性症」という難病に
侵された主人公が「断食療法」を指導している甲田光雄医師との出会いで
奇跡的に病気を克服したお話だ。
森美智代さん（実在の人物）が主人公のモデルになった方で、以来１５年間
一日青汁一杯で、食べない生活をしているそうだ。
私「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。」(￣□￣;)!!
ま、まさか・・・・・、次はコレ？・・・・！？
「いや・・・・、まさか、それはいくらなんでも無理だろう！」
かなり抵抗する自分がいる・・・・。
とりあえず、本日朝から何も食べず過ごしてみる。
現在３時。甲田先生の「半日断食」に充当する。
２回ほどお腹がぐぅ～っと鳴ったが、やりすごすと身体が思ったより
軽く快適だ・・・・・・。
う～～～～～～ん・・・・。
やっちゃうかも・・・・。（笑）
今日も読んで下さり、ありがとうございます～♪
我が家の空気はすっかり綺麗になり、騒音もきれいさっぱり消え去った。
私の家は藻岩山中腹にあり、鳥のさえずりか、たま～に通る自衛隊のヘリ音、
もしくは車の音だけとなった。
それ以外はほとんど静寂の中だ。
長い間、「あれも欲しい、これも必要だ。次はこれ・・・」という
足し算ばかりの生活から、一気に引き算の生活になった。
足し算の時代は、常に「足りない」という思いに支配されていた。
今、新たに引き算の生活を始めると、思ったより軽く快適で
全てとはいかないが、前よりずっと「充足感」があるのだ。
最近、「断捨離」という言葉と共に「断食」という言葉もよく耳にする。
そして、とうとう昨日友人が「不食の時代」という映画のパンフを持って来た。
ご存知の方もいらっしゃると思うが、これは実際に起きた事の
ドキュメンタリー映画だ。
「１００リットルの涙」で有名になった「脊髄小脳変性症」という難病に
侵された主人公が「断食療法」を指導している甲田光雄医師との出会いで
奇跡的に病気を克服したお話だ。
森美智代さん（実在の人物）が主人公のモデルになった方で、以来１５年間
一日青汁一杯で、食べない生活をしているそうだ。
私「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。」(￣□￣;)!!
ま、まさか・・・・・、次はコレ？・・・・！？
「いや・・・・、まさか、それはいくらなんでも無理だろう！」
かなり抵抗する自分がいる・・・・。
とりあえず、本日朝から何も食べず過ごしてみる。
現在３時。甲田先生の「半日断食」に充当する。
２回ほどお腹がぐぅ～っと鳴ったが、やりすごすと身体が思ったより
軽く快適だ・・・・・・。
う～～～～～～ん・・・・。
やっちゃうかも・・・・。（笑）
今日も読んで下さり、ありがとうございます～♪