本日のレッスンは バケツをひっくり返したような
大雨の中 皆さんお越し頂きました
本当に感謝感謝です
今日もしっかり みっちりレッスンを行い
もうヘトヘト・・・
実は数日前まで 熱があったようで
今回やみあがり
というのも 本人は全く熱があることなど
気がつかず 治って初めて 熱があったのかも・・・
と 思いました
日曜日のレッスンは フラフラした状態で
行ったんですが 不思議とレッスン後には
体調が良くなっていました
やっぱり リンパの流れをよくする
運動を行っているからでしょうか？
本当は体が資本なので
体調管理をしっかり行わなければならないのですが
季節の変わり目でやられてしまいました
皆さんも 体調にはお気をつけ下さい