私 今まで生きてきてず～っと 横向きで寝てきたせいで 顔の歪みがかなり ひどいんです
そのせいで最近、左上のおでこだけシワが…
前々から目の高さが違ったり耳の高さが違ったのでなんとか真っ直ぐに寝て治したいと頑張っていたんですが どうしても真っ直ぐに眠れず 諦めていました
先日レッスンの講義で真っ直ぐに寝るための運動方法を教えて頂き 実戦すると なんと 苦しくなく眠れました
寝る前に一度行うだけで、しかも内容は二十秒でできるとっても簡単な運動なので 三日坊主の私もなんと 真っ直ぐ眠り出して四日目でございます
真っ直ぐに寝る事は顔の歪みを治すだけではなく 耳の高さも揃え さらには 首の骨 第一脛椎も整えてくれます
第一脛椎がずれていると 不眠症やら神経症ヒステリックといった症状がでてくるらしく わたくし、まさにドハマリ
中学生の頃から不眠症と戦っています
その私が ぐっすり眠れるという かなり驚きな効果を発揮しています
姿勢の大切さを改めて実感し 今後 顔の歪みが治るかを自分で試して 治ればひろめていきたいと思います
左のおでこだけ しわとか入ってませんか?? 耳の高さは揃ってますか??
皆さんも一度チェックされてはいかがでしょう??
私が目指す体
美健体
美と健康とは切っても切れない関係
日々 努力して 美健体になれるように 頑張ります
そのせいで最近、左上のおでこだけシワが…
前々から目の高さが違ったり耳の高さが違ったのでなんとか真っ直ぐに寝て治したいと頑張っていたんですが どうしても真っ直ぐに眠れず 諦めていました
先日レッスンの講義で真っ直ぐに寝るための運動方法を教えて頂き 実戦すると なんと 苦しくなく眠れました
寝る前に一度行うだけで、しかも内容は二十秒でできるとっても簡単な運動なので 三日坊主の私もなんと 真っ直ぐ眠り出して四日目でございます
真っ直ぐに寝る事は顔の歪みを治すだけではなく 耳の高さも揃え さらには 首の骨 第一脛椎も整えてくれます
第一脛椎がずれていると 不眠症やら神経症
ヒステリックといった症状がでてくるらしく わたくし、まさにドハマリ中学生の頃から不眠症と戦っています
その私が ぐっすり眠れるという かなり驚きな効果を発揮しています
姿勢の大切さを改めて実感し 今後 顔の歪みが治るかを自分で試して 治ればひろめていきたいと思います
左のおでこだけ しわとか入ってませんか?? 耳の高さは揃ってますか??
皆さんも一度チェックされてはいかがでしょう??
私が目指す体
美健体
美と健康とは切っても切れない関係
日々 努力して 美健体になれるように 頑張ります