普通の社会人が目標を達成していくブログ

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主に美容・健康、メンタルヘルスについて。
人生のテーマは『社会貢献』!!!
少しでもメリットをプレゼントできれば嬉しいです♡♡

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みなさん、こんばんは。
 

お久しぶりの更新になってしまいました悲しい悲しい悲しい
 


検定試験があり勉強のため後回しにし、
そのまま引っ越しでバタバタとして
ブログを完全に後回しにしておりました(((猛省)))




今後はしばらくの間、ブログ更新がペースダウン
してしまう可能性がありますが
それでもゆるりと継続していきたいと思います!!!

無理にない程度に発信していきますので
拝読していただければ幸いです指差し飛び出すハート



 

 

 

 

 

 



短いですが本日は終わりたいと思います。
では、最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!

プルーンといえば、日本人なら『ミキプルーン』というワードが同時に浮かぶんじゃないでしょうか? 

中井貴一さん出演でTVCMをやっていて、商品のパッケージも印象に残るほど身近なものではないでしょうか。国民的な知名度ですよね。
ちなみに私は知ってはいますが買ったことも、食べたことも無いです泣き笑い(笑)



『メンタルケア』や『美容健康』ネタを中心に書いていますが、私自身ビジネスにも興味がありまして、過去に少しだけ首を突っ込みかけたこともあります。
(実際には仕事としてやるに至らなかったですが)



そこで、昔ネットワークビジネスをやっている友人が

『ミキプルーンも、アムウェイと同じでネットワークなんだよ~』

と言っていて、その時すごく衝撃を受けたのを今でも覚えていますあんぐりあんぐり



だって、こんな国民的な商品なのに!?
訪問販売で人から人へ売っていく方式なんだ!めっちゃ意外!!!と思いました。




ネットワークビジネスって参入障壁が低いんですよね。誰でも今すぐにでも契約を交せばスタートできます。

なのでその反面、セールスの下手なひとが無理矢理セールスをして嫌がられたり、悪い印象をもたれるパターンってよくあると思うんですよね…
これが悪い印象を与えてしまう原因だと私は思っています。

そんな印象のあまり良くない”ネットワークビジネス”をミキプルーンがしているというのが驚きでした。




以上、内容うすうすですが(笑)
最後までお付き合いいただきありがとうございました。



 

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今回は『ひとと居ると疲れるな』と感じる気遣いさんについて書いていきます。

気遣い。
デジタル大辞泉(小学館)によると、

  1. あれこれと気をつかうこと。心づかい。
  2. よくないことが起こるおそれ。懸念。
 

私の感覚だと他に類語として、配慮という単語も似た意味かなと思います。

”他人に対して、自分の精神をつかい、気分良く過ごしてもらうため行うこと”という感じでしょうか。


 

 

 

『気遣いさん』の特徴3選

 

『気遣いさん』の特徴を簡単にご紹介します。

  1. 相手への思いやりがあり優しい
  2. 周りをよく見て観察力に優れている
  3. 共感力に優れている


気遣いさんって、かゆいところに手が届くんですよね。
『あー、それそれ!やって欲しかったの!気になっての!』に敏感に気づいて先回りして行動できます。

実際私も職場で『かゆいところに手が届きますよね。さすがです!』と褒めていただいた事がありますニコニコ
すごく嬉しかったのと、その言葉がしっくりきて記憶に残っています。


職場やプライベートでも気遣いができるとモテますよね。
そんなステキな気遣いさん。

気を遣いすぎて疲れてしまうことはありませんか?



2つ目に挙げたように周りがよく見えると、=良いことも嫌なことも気づいてしまう
3つ目に挙げたように共感力に優れていると、=他人のネガティブに引っ張られてしまう


という特徴も併せ持っているかと思います。


 

 

気を遣いすぎて疲れてしまうときの対処法4選

 

早速、気を遣いすぎて疲れてしまうときの対処方法を簡単に紹介していきます。

  1. ひとりの時間をつくる
  2. ひとり時間に自分とたくさん会話する
  3. 少しワガママなひとになる
  4. 疲れるひととは無理に関わらないこと



気を遣うというのは、相手の気持になって考える事で=共感力が必要です。

私も共感力が高く、つらい思いをすることが多々あります…


 


共感力が高いひとは、人と一緒に居ると気持ちが引っ張られたり、相手の感情が移り込んだりする特徴があります。
そして自分の意見や考えが分からなくなってしまうんですよね悲しい

そういった時は『ひとり時間』をつくって、自分とたくさん会話することがオススメです。
自分と会話することで自分を知り、ひとに流されにくくなりますよ。


他には、ひとに対して神経を使いすぎているとき、少しワガママな判断・対応をしても良いかもしれません。
全くの他人に対して、気分を害するワガママを要求するのとは違いますが…自分が溜め込んで溢れてしまわないよう、自分のための適度なワガママは必要です!

全員に好かれようとしても、それはどれだけ気を遣っていたとしても不可能ですからね。



最後に、自分を守るためにも『ネガティブオーラをもっているひとに引っ張られないよう適度な距離をとる』ことも大切です。
共感力の特徴でも触れたとおり、ネガティブなものに引っ張られてしまいがちなので、適度に距離を取りましょう!

 


 

 

 

 


男女ともに、退職理由の上位に常にあるのが『職場の人間関係』によるものです。

それほど人間関係でのストレスというのはつらいものです…あまり溜め込まずに、適度にワガママになりましょう!


では
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。