今日食べたもの【朝】・ごはん・みそ汁・鮭切り身・ﾄﾏﾄ1切 れ・牛肉焼いたの・鮪刺身・レタス少々【昼】・おにぎり×2・牛肉焼いたの・チュッパチャプス【夜】・ビール2杯・緑茶割・焼鳥・ゴーヤチャンプル・サラダ
